எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Secrets

எளிமையான முறையில் மாதவிடாய் வர வைப்பது எப்படி Secrets

Blog Article

பிரெட் வாங்கும்போது இதையெல்லாம் பார்க்காமல் வாங்காதீங்க..

களைப்பு மற்றும் எரிச்சல் கூடுதல் அறிகுறிகள்

ஒரு மணி நேரத்துக்கு ஒரு முறை நாப்கின் மாற்றும் நிலை

தாமதமான மாதவிடாய் காலத்திற்கான வீட்டு வைத்தியங்களில் இஞ்சி டீ, வோக்கோசு சாறு அல்லது சூடான குளியல் எடுத்து மாதவிடாய் தூண்டலாம்.

மாதவிடாய் சீக்கிரம் வர உதவும் வீட்டு வைத்தியம்

ஆனால் இதைத் தாண்டி ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் ஏற்பட்டால் அது பிரச்சினைக்குரியது.

உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்தத் தயாரா? உங்கள் சந்திப்பை இப்போதே பதிவு செய்து, ஆரோக்கியத்தை நோக்கிய உங்கள் பாதையை இன்றே தொடங்குங்கள்!

Your browser isn’t supported anymore. Update it to find the ideal YouTube experience and our most recent options. Find out more

இது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பது உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரம் மற்றும் உணவுகள் பொருத்து உடல் தீர்மானிக்கும்.

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள்

அவர்களது மரபியல், உடல்நலன், உணவுப்பழக்கம், வாழ்வியல் பழக்கம்,சுற்றுச்சூழல், மனநலம் போன்றவற்றை பொறுத்து தீர்மானிக்க முடியும்.

வயதுக்கு ஏற்ப ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை ஸ்டெப்ஸ் நடக்க வேண்டும்.!

மருத்துவ ரீதியாக பரிசீலிக்கப்பட்டது

இந்த தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண்பது உங்கள் அறிகுறிகளை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும்.
Click Here